在中国，酒桌文化从古代延续至今，人情往来之间很难脱离喝酒这件事。而在职场应酬里，喝酒就是一个必不可少的项目：开年会，敬老板喝酒，谈项目喝了酒就能成！对于能喝酒的人来说，喝酒就不是件大事，但对于不爱喝酒的人来说，那简直就是要命。然而身处职场，身不由己，有些事不能轻易拒绝，找也得找个过得去的理由婉拒！
那么作为职场人，我们该怎么礼貌地表达自己不想喝酒，婉拒喝酒的要求呢？我总结了以下4个方法，特别实用，切记收藏！
1、打造不能喝酒的人设这个方法适合那些刚进入职场或者是跳槽进入新职场环境的人。你作为新人加入，同事对你的了解都是未知的。这时候就很方便为自己立一个不喝酒的人设，从一开始你就要礼貌拒绝喝酒，并且在之后的聚餐里，坚定地多次礼貌拒绝喝酒，这样一来，次数多了，同事们也不会再来问你喝酒，毕竟你是个软钉子，来问你也只是得到一句礼貌拒绝，那还不如去劝刚来的可能会喝酒的新人或者是爱喝酒的同事！
而打造不能喝酒的人设一定要记住一点：那就是不能破人设。一旦以后你被老板敬酒的时候，喝了杯酒，没有婉言拒绝，那你的喝酒人设就不复存在，也让曾经敬你酒的人对你印象降低，认为你这人不够坦诚，他们敬酒不喝，老板敬酒就喝了。记住，一旦打造了人设，那么不管是对谁，都要记住坚持不喝酒到底。
2、以开车为理由拒绝喝酒这是最平常也最有用的方法，毕竟酒驾的后果是很严重的。通常情况下，你说你是开车来的，不能喝酒，大部分通情达理的人都会直接放过你。但是职场中也存在那些特别执着的人，让你直接找代驾。那这时候，你就要再找个比较重要的理由，比如你开车是因为晚上10点丈母娘到高铁站，你得去接。这种很重要的事情当然不可能找个代驾去接，人家自然只好放过你。反正对于执着要你喝酒找代驾的人，你只要再找个比较重要的不得不亲自去接的某个人的假定事件就可以顺利地婉拒喝酒。
3、信仰某宗教，不能喝酒中国是可以信仰一些教派的，你完全可以给自己打造某教信徒的人设。将不能喝酒作为一则戒律，并告知对方，一旦破戒就会破财破生或者是造成某些严重的后果。中国人虽说相信科学，但是对于一些不可言说的信仰还是会比较敬重的。用这种理由来婉拒是十分有力的，只有没眼力界的才会让你破自己宗教信仰戒律，这种人可以直接无视。不过和打造人设一样，如果你说你是信仰某教的，那么作戏一定要做全，不能犯该教的其他戒律，否则很容易被拆穿。
4、刚吃了头孢，不能喝酒吃了头孢后不能喝酒，这是常识。头孢的种类特别多，有治感冒消炎的，也有用来治败血症的。这时候，你说刚吃了头孢，不能喝酒，谁也劝不了你，毕竟万一出事了，那对方也担不起责。为了让你的说法更真实，你完全可以在朋友圈里，发一发头炮的药啊，如果是治疗感冒发炎的，那在平时也要表现得有点不舒服，这样会更有说服力。
最后如果你不得不喝酒的话，但是你嘴皮子比较溜，还有些才艺，那么你完全可以多表演，多说话，把注意力转移了，喝的酒自然就少了。