吸烟有害健康，很多烟民为了自己、家人孩子都希望摆脱香烟，让自己和家人身体健康。但是最后绝大多数都失败了，戒烟君和大家交流戒烟后要命的戒断症状。
戒烟者烟龄：15年
戒烟时间：20天
戒烟期间症状：
戒烟第二天开始咳嗽，鼻塞，鼻涕一直流，起初以为是感冒了，然后买了药吃，稍好点，第三天开始明显感觉肺里会冒泡，一直到现在还有，最主要的是喉咙一直痒和干，一直咳嗽！
戒烟者烟龄：28年
戒烟时间：300天
戒烟期间症状：
戒断反应没有半点减轻的迹象、刚开始戒烟时口腔溃疡好了犯犯了好反复发作、然后胃胀气、暖气、头晕脑胀、后背发凉后颈发硬、发烧、浑身发冷、双手双脚明显、去医院看了8次、西医中医轮流看、最近两个星期睡眠中断、躺在床上20分钟左右醒一次、一晚拆腾3-5次、牙龈出血。
戒烟者烟龄：19年
戒烟时间：80天
戒烟期间症状：
开始的时候，头痛，浑身乏力，现在维持比较久的就是胸闷气短，感觉呼吸好累，要张口大口呼吸才解气，还有“胸痛”分不清到底是胸，是心，还是后背，也不是痛，就是早上醒来时微酸痛，另外，血压偏低。
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