万不可小看静，静是一种智慧、福气。
抛弃贪欲、放下繁杂、看淡一切、顺其自然、循序渐进、持之以恒。
静是一种沉淀、一种归真、一种淡泊、一种抒情。宁静的心灵能给生命一份厚重，默默的领悟，那些需要跨越的沟坎，那些需要弥补的遗憾；淡泊安然，给心灵一份达观。宁静是一种空灵、一种超脱、一种对世事沧桑的诠释。静能让时光温馨、心胸开阔、精神平静、岁月萦香、安放疲惫不堪的灵魂。静可鉴天地万物之精微与规律，趋利避害，福气自来。其他网友回答：农民做庄稼累了，自己静下来休息，看手机，听音乐自己唱歌。
其他网友回答：
我听到的最快让两个叽叽喳喳说话的女生安静下来的话是“你们两个，谁丑谁先说”
这句话背后的机制是“我要什么”，“我不要什么”。
根据这个机制，让自己安静下来的一个好办法就是在有情绪的时候问自己“要”“不要”什么。
在生气的时候，问自己要的是愤怒自伤，还是平静下来安抚自己；在悲伤的时候，问自己要的是难过和伤心，还是尽快走出来见到阳光；在嫉妒别人的时候，问自己要的是心乱如麻又不爽，还是拨开云雾见青天；在胡思乱想地时候，问自己要的是虚幻的感觉，还是清醒过来面对事实...
分享一个让自己安静下来的冥想小动作：先做几次深呼吸，然后专注于用鼻子吸气，用嘴巴呼气。吸气时，讲注意力放资深胸腔的扩张上，呼气时从头部，脖子，肩膀，胸部，腹部，双脚，脚底意识到自己的放松和柔软。重复几次动作，你会发现自己是那么的安静和喜悦。
其他网友回答：华晨宇在《烟火中的尘埃》里唱道：“看着飞舞的尘埃掉下来，没人发现他存在，多自由自在，可世界都爱热热闹闹，容不下我百无聊赖，不应该一个人发呆……”
世界繁华，要想在物欲横流的社会里静下心来确实很不容易，但是我们可以从以下三方面入手，沉淀自己烦躁的内心，任由外界喧嚣却依然坚守自己的宁静。
明确的目标是心静的前提当我还是一个小孩子的时候，常常央求着妈妈给我讲睡前故事，那个时候妈妈最经常给我讲的就是“狗熊找食物”的故事，小狗熊一路上经过了玉米地、苹果地、萝卜地……
可是他每经过一块地就会把之前摘到的食物丢掉，再去摘下一块地的东西，可是到了最后却因为自己不知道到底想要什么作为食物，总是看到一个就想要一个而导致双手空空。
虽然只是个简单的童话故事，但是现在回忆起来细细品味，却也悟得出许多道理。如果一个人没有明确的目标而是像故事里的狗熊一样，毫无定力，一次又一次的不断地满目求新，到最后只会落得一事无成的后果。
如果连一个明确的目标都没有的话，就没有明确的追求，仿佛在茫茫迷雾中前行，不知方向没有明灯，只能盲目地摸索向前，又怎么能够静下心来呢？
只有当你真正的去树立一个明确的目标，并且为之付出努力尽力追求的时候，自然就会抛弃身旁的喧嚣，静下心来执着的去追求自己的目标。所以说，一个明确的目标是心静的前提。
多元化的兴趣是基础当一个人无所事事的时候，没有自己的兴趣爱好的时候，就很容易随着外界环境的变化而改变自己的心境，甚至会随波逐流，每天无所事事，看到别人做什么就模仿着做什么，可最终除去身边的忙碌，内心剩下的并不是充实而是一阵阵的空虚。
因为，模仿别人去做的东西不是自己喜欢的东西，也并不是自己真正想要的东西，只不过是自以为是的忙碌，如此这样心自然也就静不下来了。
而当你有了自己所热爱的事物，有了自己真正想要去做的事情，才可以坚定自己的内心，听从自己本心的声音，明白自己心之所属，才能够更好的在这喧嚣的世界里安安静静的生活。
就像是陶渊明钟爱于田园生活，他喜欢种花除草，喜欢吟诗作乐，所以当仕途不顺当生活不如意时，他并没有怨天尤人并没有喧嚣，反而静静地过着自己的生活，“种豆南山下，草盛豆苗稀。晨兴理荒秽，带月荷锄归。
道狭草木长，夕露沾我衣。衣沾不足惜，但使愿无违。”在那样一种喧嚣狂躁的社会环境中，依然能够自得其乐，离不开他所热爱着的事物。
当我们有了自己的兴趣爱好，有了值得我们付出的东西的时候，我们就会明白静静地去追求自己想要的事物是一件多么美好的事情，心也就自然静下来了。
顺其自然的心态是根本说一个人心浮躁的时候，常常是因他有着某种非常强烈的期盼，想要做成某件事，或者对于某种结果非常的固执，进而导致他一直挂念着这么多的事情，也就会因为事情的发展而经历心境的跌宕起伏。
当事情发展顺利如他所愿的时候，他往往会喜出望外；而当事情和他所期待的方向相反时，他便会扼腕叹息。
如此一来，自然很难静下心来，想要完全的抛离外界的事物更是不可能的了。现实中，往往是希望越大失望越大，因为怀有很大的希望，所以导致哪怕是一阵风吹过，哪怕是一棵草在动都能够引起我们内心的极大变化。
而当我们怀揣着一种顺其自然的心态去看待事物时，所有的变化就都显得没有那么引人注目了。正所谓“不以物喜不以己悲”，平平淡淡一切顺其自然。
但是这并不代表我提倡不争不抢消极避世，只是说对于某些能够在很大程度上影响我们的事物，我们可以不必抱着过高的心态去观望，与其把自己的心悬的很高很高，最终再跌入谷底。
倒还不如从一开始就以一种自然地平淡的心态去面对，没有那么多的大起大落，自然也就慢慢做到了心静。
总之，世界纷繁热闹，想要独守一方宁静着实不易，但还是希望每个人都能够在心中留有一丝宁静之地，在喧嚣中走累了，可以进来歇歇脚，慢一慢节奏，缓缓步伐，再接着前行。
其他网友回答：理性看待富贵贫贱和一切事情，休心养性平淡生活就能静下来。
其他网友回答：1. 首先是意识到：“我这个状态不对头”。很多人也许一直都意识不到这一点，相比之下，你已经有了巨大的不同。
2. 试着发现自己在生活中的特征，在什么情况下，容易性急？性急以后的表情、口吻、用词、肢体是怎么样的？总结出一些规律来。
3. 尝试着在发现类似征兆的时候，提醒自己。如果一开始做不到，事后反思也是有效的。
4. 逐步的试着做到，在事情变得更加糟糕之前，给自己一个“刹车”的信号。
5. 深呼吸
6. 放慢速度（行为动作、思考、语速）
7. 尝试开导自己，如果无法做到，则告诉自己：再快也没用。
8. 尝试正面思考：我如何才能做得更好，现在的方式，会不会造成副作用？
9. 在2～8之间，多次循环往复。
10. 找到一些慢性子才能做的爱好，比如钓鱼、插花、茶道、瑜伽、阅读。
11. 养成日常反思的习惯（但是不要陷入自我怀疑与折磨的泥潭）。
12. 找一些灵性修养方面的书来阅读（但是不要陷入迷信与神神叨叨的境界
其他网友回答：想让自己静下来，就听听音乐吧！听自己喜欢的音乐，能够让自己心情放松，可以让人消除工作紧张、减轻生活压力从而让自己的心情冷静下来。
想让自己静下来，也可以出去散散步，放空自己的思想，找一个风景好的地方，和朋友或者自己，让自己静下来，不要一直想着不开心的事情！
其他网友回答：
深呼吸，冥想，内观，找到让自己静不下来的原因，回到自己！静下来需要慢慢训练，可以看看杨定一的《静坐》里面有很多教导方法。