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背为阳气之海,阳气不足,后背发凉,2味药泡水,补阳气,散寒气

中医常说,后背是阳气之海。如果你发现你的后背发凉,有时候活动起来都不方便,甚至像抽筋了一样,稍微受点寒,吹吹风,就会变得更严重。平常还手脚冰凉,很难暖热,也更容易生病,感冒。

这种情况下,我们就要考虑是不是阳气不足了。阳气有抵抗寒气,温暖我们身体的作用,但如果“阳气之海”里面的阳气都少了,我们自然会觉得冰冷,疼痛。

同时身上的阳气不够,不能抵抗外界的寒气,夏天还不是特别明显,到了冬天,外界有了更多的寒气,和我们的身体抗衡,我们就更容易感受到寒冷,身体虚弱。

背为阳气之海,阳气不足,后背发凉,2味药泡水,补阳气,散寒气

那今天,刘医生就给大家分享一个两味药的小方子,帮你补足身上的阳气,提高身体抵抗寒气的能力,让你不再后背发凉,怕冷。这两味药分别是黄芪和党参。

我们先来说黄芪,黄芪的药性是微温的,可以在补气的同时,升举我们的阳气,同时还可以补肺健脾,提高我们身体自身化气的能力,让我们的身体可以自己产生正气,阳气。

然后是党参这味药,有的朋友可能说,用了黄芪之后会上火,我们配合着党参养血生津的作用,和黄芪助火生热的作用相抗衡,这样在温补了阳气的同时,也补护了我们身上的阴血,防止火热伤津耗血。

这两味药,都很常见,我们取适量,泡水喝就可以了,如果你说,你本来就是阳虚的体质,现在刚好有感受风寒,感冒了,鼻塞,流清水鼻涕,吐出来的痰也比较稀,比较白,这个时候我们还可以在水里面加几片生姜,来提高方子发散风寒的能力。

说到最后,刘医生需要提醒大家的是,我们中医讲究辨证治疗,这个小方子,适用的人群,是阳气虚弱的人群,但如果你本身就是阴虚火旺的体质,表现在舌头干红,经常口干,脸色发红的,就不适合用这个方子了。

以上就是刘医生今天分享的内容,如果有不清楚的可以在评论区留言讨论,我有时间就会回复大家。我是刘医生,我们下次再见。