有句话叫老虎屁股摸不得，因为老虎是森林之王，它的屁股是不允许任何人摸的，否则会被其攻击致死。但是，这里有个男人竟然把老虎屁股当枕头，靠在上面舒服地睡觉。如此大胆的肌肉男是谁呢？原来是有着小阿诺之称的肌肉野兽。
肌肉野兽小阿诺因为长相酷似施瓦辛格而被称为小阿诺。小阿诺今年26岁，身高188厘米，体重超过220斤。施瓦辛格非常喜欢小阿诺，经常指导他如何在健美舞台上更好地展示肌肉，看看这两人亲密的关系，是不是像师傅教徒弟呢？
小阿诺14岁就开始简单的锻炼，那时候在仓库里和自己的哥哥一起练，他的目标只是比哥哥强。后来，他看了施瓦辛格的纪录片，开始以施瓦辛格为目标，肌肉越来越大。他现在是个职业健美运动员，已经获得了三次世界宇宙先生称号。
在国外肌肉男如果肌肉练得很大，常常被称为肌肉野兽。小阿诺很喜欢与野兽一起玩耍，因为他总是能从野兽身上感受到力量，从而激励自己变得更强。之前，有一只肌肉袋鼠走红网络，小阿诺晒了一张对比图，自称这只袋鼠是他兄弟，乍眼一看，肌肉还有点神似。
小阿诺每星期至少进行4次力量训练，肌肉只有坚持训练才能保持，松懈一段时间，肌肉的力量和耐力都会下降。他每次锻炼都是选择两个肌肉群，隔天再训练另外两个肌肉群，这是分化训练，有利于肌肉休息。
